Điểm danh những thực phẩm làm vòng 1 tăng size ầm ầm

Sở hữu một vòng ngực căng tròn , tràn đầy sức sống luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái . Không cần đụng đến dao kéo giờ đây bạn có thể tăng kích thước vòng 1 của mình bằng cách bổ xung những thực phẩm dưới đây:

1. Đậu nành

Có thể nói rằng  đậu nành là thực phẩm hỗ trợ phát triển vòng 1 nhanh nhất Theo Boldsky, trong đậu nành có chứa một lượng lớn genistein và isoflavone, các chất tương tự như hormone estrogen giúp tăng kích thước vòng ngực và hiệu quả rất lớn. Đậu nành chứa nhiều thành phần phytoestrogen trực tiếp tác động đến sự phát triển đối với kích thước ngực. Đồng thời, đậu nành còn chứa chất isoflavone giữ vai trò như một chất chống sự xuất hiện của các gốc tự do và ngăn chặn các tế bào ung thư.

Sử dụng đậu nành thường xuyên là một trong những biện pháp đem lại hiệu quả rõ rệt đối với sự hấp dẫn của đôi gò bồng đảo.

Đậu nành rất tốt cho người muốn tăng size vòng 1
Đậu nành rất tốt cho người muốn tăng size vòng 1

2. Nước hầm chân gà

Ít ai biết răng trong chân gà lại có chất giúp vòng 1 phá triển nhanh chóng như  vậy .Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau. Cho đén nay, phương pháp này vẫn chưa được lý giải bởi những cơ sở khoa học vì sao có thể giúp vòng ngực của chị em được cải thiện. Tuy nhiên, kết quả mà những người đã sử dụng nước chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều chị em tin tưởng và làm theo.

Nước chân gà hầm
Nước chân gà hầm tốt cho vòng 1

Trên một số diễn đàn thậm chí còn lập “Hội chân gà” để chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.

3. Trứng gà

Ngoài ra ,trứng gà cũng là một thực phẩm giúp  tăng vòng ngực hiệu quả .Trứng gà cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn sẽ có được vòng 1 như ý chỉ sau 1 thời gian sử dụng trứng gà. Tuy nhiên cũng đừng lạm dụng quá mỗi tuần chỉ nên sử dụng khoảng 2 quả trứng – quá nhiều chất dinh dưỡng dễ dẫn tới béo phì.

4. Trái cây

Ăn trái cây không chỉ tốt cho da mà còn giúp vòng 1 phát triển hơn nữa đấy Các loại trái cây như đào, dâu tây, quả mâm xôi được biết đến với hàm lượng phytoestrogen cao. Chúng là những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của vòng một, rất thích hợp cho những chị em phụ nữ ngực nhỏ, thiếu săn chắc. Hãy chăm chỉ ăn trái cây nhé các cô gái .

Các loại trái cây cũng hỗ trợ kích thích vòng 1 mở rộng
Các loại trái cây cũng hỗ trợ kích thích vòng 1 mở rộng

5. Rau xanh

Nên ăn nhiều các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt… vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Vitamin E, C và A nằm trong nhóm những vitamin chống oxy hóa hiệu nghiệm, giúp loại thải các gốc tự do và các độc tố khác ra khỏi cơ thể.

Chất chống oxy hóa và chất xơ còn đóng vai trò mấu chốt trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tất cả các loại ung thư, trong đó có ung thư vú – căn bệnh thường gặp ở phụ nữ.

6. Uống đủ nước

Và quan trọng nhất là bạn phải cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể thì  vòng 1 mới phát triển được .Nước chiếm phần lớn trong cơ thể của chúng ta. Điều này đồng nghĩa với việc thiếu nước sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu có tác động đến kích thước “núi đôi”. Khi chúng ta cung cấp đủ nước, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước núi đôi. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, gây ra tình trạng “siêu phẳng”.

Nếu các bạn muốn vòng 1 của mình luôn căng tròn ,tràn đầy sức sống  thì  hãy bổ sung các loại thực phẩm trên mỗi ngày nhé. Chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của chúng tôi đến đây là kết thúc . Hẹn gặp lại các bạn!